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3 Übungen für deine Selbstreflexion

Bewusste Wahrnehmung deines Selbst

12.2.2023 Lesezeichen setzen
Mann schaut sich in Spiegel an.

Nimm dir einen Moment Zeit nur für dich mit unseren Übungen für deine Selbstreflexion.

Wann hast du dir das letzte Mal einen Moment nur für dich genommen? Oft bleibt im tagtäglichen Leben wenig Zeit, um zur Ruhe zu kommen und Inne zu halten – dabei ist es so wichtig. Wie Selbstreflexion dein Leben positiv beeinflussen kann und wie du dich selbst bewusst wahrnimmst, erklären wir dir im Video.