3 Übungen für deine Selbstreflexion

_{Nimm dir einen Moment Zeit nur für dich mit unseren Übungen für deine Selbstreflexion.}

Wann hast du dir das letzte Mal einen Moment nur für dich genommen? Oft bleibt im tagtäglichen Leben wenig Zeit, um zur Ruhe zu kommen und Inne zu halten – dabei ist es so wichtig. Wie Selbstreflexion dein Leben positiv beeinflussen kann und wie du dich selbst bewusst wahrnimmst, erklären wir dir im Video.