Schlaf hat einen großen Einfluss auf dein mentales und körperliches Wohlbefinden, denn im Schlaf regeneriert sich dein Körper. Zwar sinken Körpertemperatur, Puls und Blutdruck, aber trotzdem laufen eine Menge wichtiger Prozesse ab: Körperzellen werden repariert, emotionale Erlebnisse und neues Wissen werden verarbeitet. Dein Immunsystem hat die Möglichkeit, Abwehrstoffe zu bilden und potenzielle Krankheitserreger zu bekämpfen. Bei Schlaflosigkeit haben all diese Vorgänge einfach weniger Zeit – daher ist eine ausreichende Nachtruhe so wichtig und wertvoll.

NeoGelin Einschlaf-Wohl enthält pro Soft-Tablette 1 mg Melatonin. Der körpereigene Botenstoff wird auch als Schlafhormon bezeichnet und trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Melatonin wird bei Einbruch der Dunkelheit in der Zirbeldrüse des Gehirns produziert und signalisiert dem Körper am Abend den Eintritt in die Schlafphase. Wenn du Einschlafschwierigkeiten hast, kannst du deinen Körper mit den NeoGelin Soft-Tabletten gezielt unterstützen: Das enthaltene Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.

Schlaflosigkeit und Einschlafschwierigkeiten können jeden einmal treffen. Dabei ist erholsamer Schlaf nicht nur wichtig für deine Gehirnfunktion, deine körperliche Gesundheit sowie dein emotionales Wohlbefinden. Ausreichend Schlaf gibt dir schlicht genügend Energie für den kommenden Tag. Denn egal, ob es um Hobby, Job, Familie oder Ehrenamt geht: Deine Zeit ist zu wertvoll, um müde und nicht voll bei der Sache zu sein. Eine verkürzte Einschlafzeit schenkt dir Zeit zur Erholung und Regenration. Und damit auch die Zeit, um Kraft zu tanken, damit du den nächsten Tag mit all seinen Facetten leben und genießen kannst.