Wunderwerk Verdauung: Entdecke dein Darmmikrobiom

Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst

Lange Zeit hat unser Verdauungssystem eine Art Schattendasein geführt. Doch endlich bekommen der Darm und seine Mitbewohner die Aufmerksamkeit, die sie verdienen, denn: Unser Verdauungssystem kann so viel mehr als nur unsere Nahrung zu verwerten. Doch was steckt eigentlich genau hinter dem Darmmikrobiom und warum ist es so wichtig für unsere Gesundheit? Die Antwort auf diese und mehr Fragen rund um unsere Verdauung, gibt’s von Ernährungsexpertin Christina Ehrhardt in dieser Folge zum Darmmikrobiom. Viel Spaß beim Zuhören!

5.9.2023

Frau und Mann sitzen bei einem Picknick und essen.

Über die Referentin

Christina Ehrhardt

Unser Verdauungssystem kann so viel mehr als nur Nahrung verwerten: Der Darm und seine Bewohner übernehmen eine Vielzahl lebenswichtiger Aufgaben. Was genau hinter dem Darmmikrobiom steckt, warum die Darmbakterien so wichtig für unsere Gesundheit sind und wie du deine Verdauung aktiv unterstützen kannst, erklärt dir Ernährungsexpertin Christina Ehrhardt.

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