Stärke dein Selbstbewusstsein

Tipps und Übungen für dein Selbstbewusstsein

„Ich wäre gerne selbstbewusster“ – so oder so ähnlich hast du diesen Satz bestimmt schon mal gehört. Aber was ist Selbstbewusstsein eigentlich genau? Und gibt es Übungen, die dein Selbstbewusstsein stärken? Das und noch mehr verrät dir Diplompsychologin Isa Schlott. Lass dich inspirieren und viel Freude beim Zuhören!

8.1.2023
Frau, die Selbstbewusstsein ausstrahlt.

Selbstbewusstsein entwickelt sich – doch du kannst es auch aktiv fördern.

Portrait von Referentin Isa Schlott.
Über die Referentin

Isa Schlott

Isa Schlott ist Diplompsychologin, Mentaltrainerin, Coach, Unternehmerin und Autorin. Seit rund 30 Jahren unterstützt sie Menschen mithilfe von Coachings, Trainings und moderner Kurzzeittherapie. Ihr gesammeltes Praxiswissen gibt sie außerdem in ihrer Mentalcoaching-Akademie an andere Coaches weiter.


Das könnte dich auch interessieren

Frau legt Hände aufs Herz und hat die Augen geschlossen. Videos

Dankbarkeitsliste – Übung zum Mitmachen

Dankbar sein bringt Lebensfreude und Wohlbefinden in dein Leben – manchmal ist das aber leichter gesagt als getan. Die gute Nachricht: Dankbarkeit kannst du trainieren. In unserem Video haben wir eine kleine Dankbarkeitsübung für dich. Probier‘s doch gleich mal aus!

14.12.2022

Zwei Männer unterhalten sich draußen. Videos

Positive Körpersprache – Video mit Praxistipps

Der erste Eindruck ist alles – noch bevor wir miteinander sprechen. Denn ehe wir den Mund aufmachen, sendet unser Körper bereits unüberhörbare Signale. In unserem Video erfährst du einige Tipps, mit denen du auch ohne Worte positiv und erfolgreich kommunizieren kannst.

16.10.2022