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Kühlende Atemübung für den Sommer – mit Video
Abgekühlt und entspannt? Die Sitali -Atemübung zeigt dir wie.
26.7.2022
2 min
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![Frau, die kühlende Atemübung macht](https://assets-eu-01.kc-usercontent.com:443/7ba782a7-8967-01f7-c923-5710b60c9549/4fae4da7-e6d4-44a0-91a6-7a6dfb8b11f5/220726_Artikel_K%C3%BChlende-Sitali-Atmung_1200x525.png)
Sei dein eigener Ventilator: entdecke die kühlende und einfache Atemübung Sitali.
Erfrischung gefällig? Genau das richtige für heiße Tage: Sitali ist eine klassische und ganz einfache Sommer-Atemübung aus dem Yoga. Sie kühlt deinen Körper und beruhigt den Geist.