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Im Hier und Jetzt verweilen: Deine Anleitung zum Nichtstun
In 7 Schritten zum süßen Nichtstun
19.9.2023 Lesezeichen setzen
![Frau sitzt in der Natur auf der Lehne einer Bank.](https://assets-eu-01.kc-usercontent.com:443/7ba782a7-8967-01f7-c923-5710b60c9549/55f9e9c9-d0a1-407b-b346-95d24aac7c13/entdecke-dein-neo-nichtstun-header.webp)
Innehalten und im Hier und Jetzt verweilen – wie dir das Nichtstun gelingt.
Einfach mal gar nichts machen – easy, oder? Wenn du es dann mal probierst, fällt dir wahrscheinlich auf: Leichter gesagt als getan. Doch Nichtstun ist eine Fähigkeit, die du erlernen kannst. Denn das Innehalten und im Hier und Jetzt verweilen ist mehr als Stillstand: Du gönnst dir Zeit nur mit dir selbst – und auch dein seelisches Wohlbefinden und deine Kreativität können davon profitieren. Was du dafür tun kannst, um dich voll und ganz dem Hier und Jetzt hinzugeben? Video ab!